Geboren und aufgewachsen bin ich in einer ostdeutschen Kleinstadt, später waren Dresden, Heidelberg und Leimen weitere Stationen auf meinem Lebensweg. Seit 2025 wohne ich nun am Rand des Odenwaldes, im idyllischen Örtchen Ober-Beerbach, wo ich die Nähe zur Natur genieße und oft mit meinem E-Bike die schöne Umgebung erkunde.

Seit meiner Kindheit war für mich die aktive körperliche Bewegung ein wichtiger Teil meines Lebens, ob als kleines Mädchen beim Laufen mit dem Papa oder später im Leichtathletikverein, beim Wandern und Bergsteigen, beim Skifahren und Radfahren. Aber ich habe schon frühzeitig gemerkt, dass ich zur sportlichen Herausforderung unbedingt einen Ausgleich brauche und fand nach einiger Zeit der Suche das Passende für mich in der Yoga-Praxis.  

Beim Yoga bilden Atem, Bewegung und Bewusstsein eine Einheit, indem bewusste Atemtechniken mit körperlichen Haltungen synchronisiert werden. Das Ziel ist den Geist zu beruhigen und Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Nach intensiven Yoga-Einheiten spüren wir unseren Körper: die gedehnte und warme Muskulatur, die klare Aufmerksamkeit für das, was gerade im eigenen Körper vor sich geht. 

Als ich auf einer Reise in Sri Lanka eine wundervolle Massage genoss, da bemerkte ich, dass es sich danach ähnlich anfühlte wie nach einer Yogaeinheit. Die Muskulatur wurde weich und warm massiert, dadurch lockerte und entspannte sie sich und wurde durch die Entspannung dehnbarer. Mit dieser Erfahrung war meine Begeisterung für Massagen geweckt.

Die Sprache des eigenen Körpers zu verstehen führt uns näher zu uns selbst. Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit. Genau diesem Zusammenhang wollte ich noch weiter auf den Grund gehen.  Durch meine Reisen in verschiendene fernöstliche Länder wurde mein Interesse für die buddhistischen Lehren und im besonderen für die des japanischen ZEN-Buddhismus geweckt. 

Das Körper-Geist-Training des ZEN zielt darauf ab, Stille im Alltag zu finden, Stress abzubauen und durch bewusste Präsenz im Moment ganzheitliche Gesundheit und inneren Frieden zu fördern. Der mehrtägige Aufenthalt in einem ZEN-Kloster war ein wichtiger Bestandteil bei meiner spirituellen Entwicklung.

Nach dem erfolgreichen Abschluss der Ausbildung zum Massage- und Wellnesstherapeuten an der  terramedus® Akademie für Gesundheit habe ich mich entschieden, auch beruflich auf dem eingeschlagenen Weg weiterzugehen. 

Ich würde mich freuen, wenn ich Ihnen mit meinen Massagen etwas von dem weitergeben kann, was ich mir angeeignet und selbst erfahren habe:

Mit klarer Aufmerksamkeit für das, was gerade im eigenen Körper vor sich geht, kann ich tiefe Entspannung, innere Verbundenheit und angenehmes Wohlbefinden spüren.